新闻网讯（通讯员 吴丽娇 李佩佩）近期，我校大学生心理健康教育中心于6月上旬至中旬连续推出了三场主题团体心理辅导活动，以破冰交友、亲子对话、亲密关系探索三个维度切入，用沉浸式体验与团体陪伴，帮助同学们在安全的空间里认识自我、理解他人、学习成长。在大学生群体中，人际回避、亲子隔阂、亲密关系困惑等心理议题日益普遍，系列团辅以低门槛、高共鸣的活动形式，回应了学生多元化的心理需求。

同心圆 结识你我：在协作中打破陌生边界

6月2日，由周菲菲老师带领的“同心圆·结识你我”为主题的破冰团辅在心理健康中心率先开展。活动面向全校学生，围绕“初识交友”与“协作破圈”两大模块展开。参与者随机两两分组，通过面对面自我介绍快速记住对方信息，并轮流上台向全组介绍自己的搭档，在简短交流中迈出交友第一步。

随后的“解开千结”环节将活动推向高潮。全体成员手拉手围成大圆圈，手臂交错缠绕形成“人绳结”，在不松手的前提下协同配合、动脑走位，合力将绳结一一解开。现场笑声不断，同学们从拘谨腼腆逐渐转为默契配合，在游戏中切身感悟到：人际矛盾就像绳结，只要耐心沟通、相互配合，就能顺利化解。一场团辅下来，原本互不相识的伙伴，慢慢变成了默契合拍的好友。

从心对话，让爱回家：在倾诉中与家庭和解

如果说破冰团辅是向外拓展社交圈，那么6月15日，由周树芝老师带领的“从心对话，让爱回家”亲子关系主题团辅，则是向内探寻情感根源的温柔修行。活动在大学生心理中心团辅室开展，同学们围坐成圆，暖黄色的墙面与治愈系标语营造出安全放松的氛围。

活动以“姓名卡片”破冰，大家用彩笔写下“小雪”、“木鱼”、“土豆”等个性代号，并分享代号背后的小故事，陌生感在闲聊中逐渐消散。随后的匿名书写环节成为整场活动的情绪核心——同学们将平时与父母相处中的矛盾与困扰落笔于纸上，无需署名的设定让大家卸下心理包袱。在自愿分享环节，大家倾诉着亲子间的摩擦与困惑，全场约定认真倾听、不评判、不打断。当有人说出“我也有同样的感受”时，那份同辈间的共情让许多同学意识到：自己并非独自承受烦恼。活动在轻柔舒缓的氛围中收尾，同学们带着释然与温暖离场。

大学生亲密关系与性：在坦诚中认识自我

6月4日与8日晚，由贾健宇老师带领的“亲密关系与性”团辅连续两场在团辅室开展。作为系列中话题最为敏感、也最贴近大学生现实困惑的一环，本场活动吸引了众多同学积极参与。

活动以“花样握手”“切土豆”“滚雪球”等热身游戏开场，迅速拉近成员距离。随后进行的“性态度光谱”社会测量，帮助同学们了解自己与他人态度的差异，贾老师结合科学知识补充了多元视角。在“亲密关系小困惑”环节，成员匿名写下困扰，小组轮流传阅并写下看法与建议，最后物归原主、分享感受。压轴的“性议题三页书”则用极简的绘画方式引导同学们与自己对话：画出“我从周围世界听到的关于性的故事”“我对性的真实感受”以及“我希望拥有的勇气或知识”。同学们在安静创作中完成了深度自我探索，结束时纷纷表示不仅收获了科学知识，更清晰了自己的态度，感受到同辈间的理解与支持。

三场团辅，三重向度。从人际交往的基础技能，到原生家庭的情绪疏导，再到亲密关系与性价值观的自我认知，心理健康教育中心以系统化、主题化、体验化的活动回应了大学生不同层面的心理困扰。未来，中心将持续推出多元心理服务项目，陪伴每一位学子在成长的路上，不慌不忙，安心绽放。