古诗词，宛如中华文化宝库中熠熠生辉的明珠，以寥寥数语，勾勒出万千气象，倾诉着无尽情思。每一首诗都是一个独特的世界，引领我们穿越时空，与古人对话。当诗词遇见心情，60分钟里，我们借古人的句子安放自己的情绪。看一段短片，写几行短诗，最后每人留下下一句最喜欢的诗词。

01活动简介

本次活动由交通文旅学院的孟倩芸老师和大学生心理健康中心精心策划，目的是为了提升同学们对于诗词的感悟和中国古典诗词的赏析能力，以及如何在诗词中舒缓、安放情绪。

壹
暖场活动

首当其冲的暖场活动，是让同学们根据图片来感受图片中蕴含的情绪，并猜出诗词。经过破冰活动的进行，同学们不再沉默寡言，开始互相交流讨论起，这张图片对应的是哪句诗句。同学们的交流使现场的氛围瞬间就热闹起来了。

贰
欣赏并分享诗词

在暖场活动结束以后，孟老师带领同学们欣赏了由她给大家带来的几首古诗词，让同学们根据自己的感受，理解古诗词其中和自己现在感受相同的诗句，将情绪写在诗句旁并分享。在分享中，大多数同学展露的都是思乡之情，可见同学们浓厚的思乡之情。

叁
“情绪太阳”

活动最后，孟老师带领同学们集体创作情绪太阳，一个诗词构成的太阳展现出同学们对于诗词的喜爱与诗词本身所具有的璀璨光芒。本次的团辅活动圆满完成。

02活动感悟

有诗词可渡人心。不必言说万般委屈，不必纠结世事沧桑，落笔成诗，平仄藏心境，笔墨释悲欢。低落时，诗词是温柔慰藉；迷茫时，文字是心灵归处。世间所有焦虑、怅然、疲惫，都能融进一句诗、一阕词里。读过千古风月，便懂人间寻常苦难皆渺小；写尽心中所想，便知万般情绪皆可释然。以诗词安放情绪，不是逃避生活，而是学会与自己和解。心有诗意，便不惧人间烟火，眼藏风雅，自能看淡世事纷扰。往后余生，墨香为伴，诗意暖心，烦恼渐散，内心从容安稳。