为响应“人人享有心理健康服务”的世界精神卫生日主题号召，我校大学生心理健康中心于2025年10月10日开展了第五届世界精神卫生日系列活动。本次活动以“心理访谈”“心理科普有奖问答”“心理留言”三大板块为载体，在临湖轩门口及校园各处搭建起心理健康知识传播与情感交流的平台，吸引了武交院全体师生的广泛参与，取得了良好的宣传与教育效果。

活动伊始，我们的访谈团队带着精心设计的提纲，在校园各处与师生们深入交流。从学业压力到生活困惑，从情绪管理到人际关系，大家敞开心扉，分享着自己的心理故事。访谈过程中，我们细致记录每一份坦诚的表达，这些真实的心声不仅为我们后续心理健康工作的开展提供了鲜活的参考，更让参与者在倾诉中获得了被看见、被理解的心理慰藉。

世界精神卫生日“原来不是只有我会在深夜为未来焦虑”，一位参与访谈的同学在结束时轻声感慨。那些被记录下的坦诚表达，如同一颗颗投入心湖的石子，漾开了“被理解”的涟漪。我们深知，每一次倾听都是一次疗愈的开始，每一份记录都是后续心理服务精准落地的基石。

临湖轩门口的蓝色帐篷下，心理科普有奖问答的“战场”格外热闹。题库里的题目如同一个个心理“盲盒”，既有“情绪如何自我调节”的实用技巧，也有“精神卫生防治的核心要点”的专业知识。

参与者们或蹙眉思索，或组队讨论，当正确答案脱口而出时，脸上的笑容与升级的奖品一样耀眼。这份“答题闯关”的趣味形式，让原本晦涩的心理知识变得生动可感，更在校园里掀起了一股“学习心理常识，守护心灵健康”的热潮。世界精神卫生日

未来，我校心理健康中心将继续以专业为舟、以热爱为帆，策划更多如“非遗+心理”“正念冥想工作坊”等多元活动，让心理健康的种子在每一位师生心中生根发芽，让武交院的校园始终充盈着理解、关爱与成长的气息。因为我们坚信，唯有以心育心，方能让每一个生命都绽放出最明媚的光彩。