5.25心理健康月系列活动--“心灵的彩色之旅”团体活动

5月29日，团体活动室迎来了一场别开生面的表达性艺术团体辅导活动“心灵的彩色之旅”。这场活动由物流学院心理辅导员黄琳琳老师引导，旨在通过绘画这一艺术形式，帮助参与者们深入了解并释放内心的压力。

在活动中，每位小伙伴都通过画笔表达了自己的内心世界。绘画分享环节，小伙伴们展示自己的画作并讲述背后的故事，大家不仅分享了自己的心情和想法，也听到了来自他们的故事和感受，促进了彼此之间的理解与信任，增强了团体的凝聚力。

在每一幅作品的创作与分享交流中，团体成员们都敞开心扉，用不同饱和度的颜色、不同的笔触和线条，融入了自己鲜明的绘画和叙事风格。他们不仅表达了自己生活中的困境和重要课题，还分享了自己蜕变重生的历程、烦恼与小确幸。这些作品和分享，不仅让参与者们更深入地了解自己，也让他们有机会从他人的视角去观察世界，感受不同的生命体验。

团体成员们活动后分享了自己的体验感受，有人感受到了“安静治愈、平静”的氛围，有人觉得“用画笔传递内心像河流慢慢流淌的过程”，还有人说“让自己内心深处的情绪有了具象化，感受了不同人的不同情绪与思考，有被温暖到！”这些反馈体现了表达性艺术治疗在心理健康领域的巨大潜力。

每一次心灵的探索都是一次自我发现的旅行。“心灵的彩色之旅”让我们在繁忙的学习之余，停下脚步，聆听内心的声音。希望每位同学都能在未来的日子里，带着对自我更深的理解与关怀，勇敢地、自信地走在自己的人生道路上。