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第39期心理团体辅导回顾|芬芳疗愈 点亮春天

日期:2025-03-12作者: 浏览量:

春天,万物复苏的季节,空气中弥漫着新生与希望的气息。而香薰,正是将这份自然的馈赠带入生活的完美方式。就像春风与花朵的相遇,温柔而美好。

活动的开始,梅慧老师带领同学们开始熔蜡。随着温度的升高,天然植物蜡在温度中舒展,释放出一缕阳光、海洋或花田的私语,起到很好的情绪调节作用(如薰衣草缓解焦虑、柑橘类提振精神)可以帮助同学们放松身心 ,促进心理健康。

制作过程需要专注细节(如滴加精油的精准度),类似于一种“手工冥想”,帮助同学们暂时脱离学业压力,专注当下。

此外,从调配香味(如选择花香、果香或木质调)到外观设计(颜色、容器、装饰)融入美学教育,同学们可以自由发挥想象力,培养创新思维。

从选材到调配,从融化到凝固,每一滴精油都是心意的注入,每一缕香气都是时光的见证。对于同学们而言,香薰制作不仅是手工活动,更是一门融合科学,艺术,心理与生活的“综合课程”。

它帮助同学们在实践中学习知识、释放压力,培养责任感与创造力,同时为未来职业或兴趣发展埋下种子。