第十三届‘5.25’大学生心理健康节——“青春相伴，拥抱阳光”

（2022年05月13日）

为深化“三进一融”，贯彻落实“三全育人”工作理念，丰富我校“心理育人”工作形式，创建阳光校园环境，引导学生树立健康心理观念。在第23个大学生心理健康日到来之际，党委学生工作部大学生心理健康教育中心以“青春相伴，拥抱阳光”为主题，联合各学院开展了系列。

一、心理健康读书会

时间：4月-6月

活动简介：采用线上小组的方式阅读心理学及心理健康相关书籍，以搭建共同学习小组，促进心理委员和大学生心理健康协会全体成员深入了解心理学和心理健康领域；并结合个人成长经历，在小组讨论及分享过程中，促进心理委员和大学生心理健康协会全体成员自我探索及领悟。

二、关爱女生月--“活出美丽，健康身心”

时间：4月26日

活动简介：此次活动以“关爱女性，尊重女性，重视女性”为目的，营造关爱女生的温馨气氛，启发女生彰显风采、展现自信，引导女生关注自身的道德修养、文化内涵、健康心理和从容自信等综合素质。

一.楚风社-古典表演

二.梦乐模特社-旗袍《旗韵东方》

三.诗词社-《清丽婉约李清照》

四.大学生心理健康协会-《心愿树》

三、心理情景剧《爱是良药》

时间：4月-5月

活动简介：为了推动新时代大学生健康服务工作深入发展，提升心理情景剧在国内大学生心理健康服务工作中的水平，通过日常生活来完善大学生心理危机干预，经中国心理学会心理危机干预工作委员会研究决定，开展了第五届全国高校心理情景剧视频网络展示。

我校大学生心理健康协会参加并演绎了心理情景剧《爱是良药》，该情景剧主要讲了一名舞蹈团的大学生罗小楠，经过朋友的帮助和家人的悔过，改变了自己自卑的心理并带领舞蹈团走向第一的故事。在表演和拍摄过程中虽然遇到一些困难，但同学们并没有因此放弃，而是克服困难战胜困难，同学们也都发挥各自的优势和才华，一丝不苟，精益求精，展现了当代大学生的优良品质。

四、心理韧性团体辅导

时间：4月-5月

活动简介：每个人都希望自己的生活平静顺遂，可生活无法永远是宁静的港湾。我们无可避免地会遇到挑战和挫折。心理韧性团体辅导可以帮助学生了解和发掘自己的潜在资源，提升随机应对的能力，原地满血复活，积极乐观的面对生活。

适合人群：关注内心世界，有强烈意愿进行内在探索并能够承受一定程度焦虑的你；希望能更加充分表达自己的你；希望能更多体验积极情绪的你；愿意遵守团体设置，能保证参与时间的你。

五、认养生命中的一抹绿

时间：5月-6月

活动简介：绿植不仅可以改善周围的空气，同时养好一盆绿植需要耐心和时间，同时可以修养身心。可以很好培养同学们的心智。此次活动将劳动教育与心理健康相结合，在绿植养护的过程中感受生命成长的美，进而放松心灵，同时还可以培养大学生的耐心、细心和恒心。此外还能使学生了解更多种植的知识，拓展了自己的见识。

六、邀你游玩“心”世界

时间：5月24日

活动简介:封校不能出去玩?不要怕!为了丰富我们的课余生活，缓解我们的学习压力，增强我们的心理应对能力，大学生心理健康中心和各个学院为大家准备了各式各样的小游戏，拉上你的小伙伴，让我们一起抓住欢乐，放飞青春，在这美好的五月，绽放属于我们的青春光彩！

1.夏日“趣”野餐

2.夸夸我自己

3.我的风采我做主

4.抽奖闯关