毕业班辅导员手工黏土减压培训顺利完成-学生工作部

心理健康

毕业班辅导员手工黏土减压培训顺利完成

日期：2020-09-03作者：浏览量：

近日，大学生心理健康中心邀请乐职心理咨询工作室肖婷老师，为我校毕业班辅导员开展手工黏土减压培训，培训于教学楼智慧教室开展，学工部副部长孙真主持。

肖婷老师在带领大家进行简单手部活动游戏后，随即进入黏土作品制作中。辅导员们在肖老师指导和自由创作过程中，互相交流、分享感受，寻找逐渐放松的感觉。大家纷纷表示希望以后多组织这样的心理减压培训。

本次手工黏土减压培训，让毕业班辅导员有效地释放了压力，舒缓了情绪，有助于辅导员调整健康积极心态，以更好的精神面貌投入到工作当中。